Zeytinyağı Çeşitleri

Hangi tür zeytinyağının size uygun olduğuna karar veremiyor musunuz? Cevabı merak ettikleriniz bölümünde.

Yemek Tarifleri

Zeytinyağı ile mutfağınızda harikalar mı yaratmak istiyorsunuz ? Yemek tarifleri bölümü tam da size göre, hemen incelemeye başlayın.

Sağlıklı Yaşam Kaynağı

Yapılan araştırmalar zeytinyağının sağlıklı yaşam sürmek için anahtar besin olduğunu gösteriyor.  Faydalarını bu bölümde okuyabilirsiniz.

Güzellik Sırları

Zeytinyağının kozmetik sektöründe çok yoğun bir şekilde kullanıldığını biliyor musunuz? Sizin için güzellik sırlarını bu bölümde topladık.

Zeytinyağı


    • Zeytinyağı satın almak istediğinizde onlarca markanın farklı özellikteki ürünlerini görünce kafanızın karıştığı oluyor mu?
    • Düzinelerce seçeneği inceleyip, acaba hangisi iyi dediğiniz oluyor mu?
    • Acaba hangi ambalaj daha sağlıklı?
    • İkisi de aynı görünüyor iyi de o zaman neden zeytinyağı fiyatları farklı?
    • Sağlıklı yaşam için iyi olduğunu söylüyorlar, nasıl bir faydası var acaba?
    • Güzellik için kozmetik sektöründe zeytinyagı kullanılıyormuş, nasıl kullanmak gerekir?
    • Zeytinyaginı nasıl saklamalıyım, besin değerleri kaybolur mu acaba?

Bu ve benzeri soruların yanıtlarını zeytinyağı rehberinde bulacaksınız.

Sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın!

Mide dostu yiyecekler

Mide yanmasından şikayetçiyseniz yiyeceklerinize dikkat etmeli, sindirimi kolaylaştıran, yanma hissini azaltan yiyecekleri unutmamalısınız.

En kolay diyet

Çoğu rejimler hızlı şekilde kilo verdirir ve bıraktıktan sonrada hızlı bir şekilde kilolar yeniden alınır. Sonuçta sağlığınız ve kendinize olan güveniniz sarsılır. “forma gir, formda kal” diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken 4 aşamayı içeriyor.

Zeytinin bilinmeyen faydaları

Kahvaltı masalarının vazgeçilmezi olan zeytininin faydalarını biliyor musunuz? İşte şaşırtan mucizeler…

Güzellik maskenizi kendiniz yapın

Evinizde kolayca bulunacak malzemelerle kendi maskenizi kendiniz hazırlayabilirsiniz..

Yazın cildimiz zorlanıyor. Sıcak, güneş, ter bir yandan cildimizi yıpratıyor, bir yandan da insanı pasifleştiriyor. İnsanın canı hiçbir şey yapmak istemiyor.

Akdeniz mutfağı

Avrupa’da yapılan bir araştırmada, beslenmeyle kalp hastalıklarının ilişkisi incelendi. Güney Fransa, İspanya, İtalya ve Yunanistan’da kalp ölümlerinin Orta ve Kuzey Avrupa’ya göre yüzde 75 daha az olduğu tespit edildi.

Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin

Zeytinyağı Birçok araştırma, kalp sağlığı açısından yararlı besinlerin başında zeytinyağının geldiğini gösteriyor. Dünyada kalp hastalıklarının en az görüldüğü ülkeler, zeytinyağının yoğun olarak tüketildiği Akdeniz ülkeleridir.

Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın

Diyetisyen Lale Sağlık, vücutta “toksin” adı verilen zararlı bazı kimyasallar bulunduğunu ve bu maddelerin vücutta birikebildiğini söyledi.

Martha Stewart’tan güzellik hileleri

Günümüzün popüler spa terapilerinin temeli ev yapımı eski ilaçlara ve onu destekleyici bilimsel yöntemlere dayanıyor. Hazırlanması da uygulaması kadar kolay ve tamamen doğal olan bu yöntemlerden en az biri, sizin için de ideal olabilir.

Cildinize kış dopingi

Cildinizin canlı ve taze görüntüsünü kış aylarında korumakta güçlük çekiyorsanız Martha Stewart’a kulak vermenizi öneririz.