Geçmiş Olsun PDF Yazdır e-Posta

geçmiş olsunDüşük kalori

İçine tuz, limon suyu ve tabasco sosu katılmış bir bardak domates suyunun kalorisi, 16! Bu karışıma bir çay kaşığı zeytinyağı eklediğinizde 35 kalori oluyor. Domates suyu, baharat ve limon suyu ile karıştırıldığında verdiği serinliğin yanında, sindirim sistemini düzenleyici etkiye de sahip. İçinde potasyum gibi mineral tuzlar da bulunuyor. Bir bardak gin-fizzin kalorisi 110. Bir bardak beyaz şarap, 65 kalori. Soğuk içilen bir bardak beyaz şarap yaz aylarında tüketilebilecek en iyi aperitiflerden. Alkollü aperitifler içinde beyaz şarap en zararsız olanı. Bir bardak porto şarabı, 100 kalori. Bir bardak greyfurt suyu, 41 kalori. Yemekten önce tüketildiği takdirde mide suyunun yoğunluğunu azaltarak hazmı kolaylaştırıyor. Doğal yoldan elde edilmiş greyfurt suyu, C vitamini yönünden zengin ve daha az şeker içeriyor.

Tags zeytinyağı - domates - kalori - mineral - vitamin