Yıldızların rejim sırları PDF Yazdır e-Posta
yıldızların güzellik sırlarıSinemada ve televizyonda izleyip güzelliklerine, vücutlarının inceliğine hayran kaldığınız yıldızların sıradan insanlardan farkları yok. Onlar da zaman zaman ipin ucunu kaçırıp kilo alıyorlar. Böyle durumlarda ise hemen harekete geçip önlem almaya bakıyorlar. Her yıldızın kısa sürede kilo vermek için uyguladığı yöntem farklı. Yıldızların incelme sırlarına bir göz atalım:

Deirdre Hall

Ünlü televizyon yıldızı birkaç kilo alınca hemen lahana çorbası diyetine başlıyor. Birkaç gün yemeklerde ve kahvaltıda sadece lahana çorbası içiyor.

Jamie Lee Curtis

Ünlü oyuncu çok kısa

sürede üç kilo zayıflamak

için yağ ve tuzdan uzak duruyor. İstediği kiloya ininceye kadar sadece haşlanmış

sebze yiyor.

Kriste Alley

Son zamanlarda hayli kilo alan yıldız, eski formuna kavuşabilmek için iki gün sadece bitki çayı içerek zayıfladı. Boğazına çok düşkün olan Alley, yemeklerden iki günden fazla uzak kalamıyor.

Jane Seymour

Pembe dizilerin kraliçesi, kilo almaya başlayınca, günde 15 bardak su içiyor. Eski kilosuna kavuşuncaya kadar sadece meyve yiyor.

Madonna

Sanatçı, kızı Lourdes'in doğumundan sonra brokkoli, fırınlanmış patates ve patlamış mısır yiyip yağı alınmış süt içerek fazla kilolarından kısa sürede kurtuldu.

Candice Bergen

Fransız mutfağının hayranı olan yıldız, kilo vermek için öğle ve akşam yemeklerinde sadece soğan çorbası içiyor. Kahvaltıda ise bir muz ve bir elma yiyor.

Courteney Cox

Televizyonun sevilen yıldızı öğle yemeğinde makarna yerse, akşam yemeğinde proteinli besinlerle yetiniyor.

Dolly Parton

Sarışın yıldız yediklerine dikkat ediyor. Kendini açlığa terk etmiyor, ama her zaman çok az yiyeye dikkat ediyor.

Salma Hayek

Genç yıldız kilo almaya başladığını hissedince akşam yemeklerini kesiyor.

Christie Brinkley

Eski manken kilo vermek istediği zaman meyve ve sebze suyu içiyor.

Jennifer Aniston

Genç yıldız çok kısa sürede kilo vermesi gerektiği zamanlar salata ve meyve yiyerek karnını doyurmaya çalışıyor.

Lisa Kudrow

Geçen mayıs ayında anne olan genç yıldız, salata, balık ve beyaz tavuk eti yiyerek fazla kilolarından kurtuldu.

Angela Bassett

İncelmesi gerektiğinde bir ay süreyle yulaf, beyaz tavuk eti, brokkoli ve haşlanmış pirinçten oluşan bir diyet uyguluyor.

Josie Bissett

Televizyonun genç yıldızı kilo alınca şeker yemiyor, üç övün yerine beş altı övünde azar azar yiyerek karnını doyuruyor. Her zaman zeytinyağı kullanıyor ve haftada üç kez balık yemeye özen gösteriyor.

Gloria Estefan

Yılların şarkıcısı vücudundaki yağları yakmak için bol bol egzersiz yapıyor. Karbohidratlı besinlerden uzak duruyor.

Cindy

Crawford

Ünlü manken her zaman haşlanmış sebze ve pirinç yiyor. Yağı alınmış süt içiyor ve böylece vücudunun inceliğini koruyor.