yumurta
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Tags: [zeytinyağı,güzellik,avokado yağı,portakal,süt,yumurta,bira]  ...
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [kilo,kolestrol,zeytin,zeytinyağı,kalp,damar,yumurta,stres]  ...
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ediyorsanız, küvetinize 10 veya 20 damla lavanta gibi aroma yağlarından ekleyebilirsiniz. YUMURTA Yumurtanın yüksek protein içeriği saçı güçlendirir ve parlaklık kazandırır. Bir yumurta, iki yemek kaşığı susam yağı ve iki yemek kaşığı zengin nemlendirici ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... içinde yenilebilir. Zerdeçal: ‘Baharatların süperstarı’ zerdeçal, kansere ve iltihaplara karşı güçlü özellikleri vardı. Nasıl yenmeli: Sahanda yumurta ya da her türlü sebze yemeğinde kullanılabilir. Yabanmersini: Pek çok meyve ve sebzeyi dondurarak ...
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... meyva suyu, 1 orta boy muz. 2. seçenek - 1 tas sütlü cornflakes, 1 küçük dilim peynir,1 elma. 3. seçenek - 1 katı pişmiş yumurta, 1 dilim reçelli tost ekmeği, 1 kase meyveli yoğurt 4. seçenek - Yarım taze greyfurt, 1 çay kaşığı bal, 1 dilim tost ekmeği, ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... soya yağı biberiye avokado üzüm çekirdeği yağı ve ekstresi ayçiçeği yağı jojoba susam yağı ceviz yağı havuç tohumu portakal çiçeği suyu keten tohumu yulaf ezmesi yumurta süt yoğurt Bunların hepsi de çok değerli. Tümü de kozmetik ürünlerde kullanılıyor. ...
Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... saç şov'da hanımlara sağlıklı saçlarla ilgili önemli upuçları verildi. Kuaför Erol, hanımlara ilk upucu olarak anneannelerimizden kalan, ‘‘Badem yağı, yumurta sarısı, limon ve zeytinyağı, sarmısak’’ gibi kürleri kesinlikle kullanmamalarını öğütledi. ...
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... krizi tehlikesinin azalma oranı yüzde 50 olur. Ancak zeytinyağın her gramı 9 kalori içerir. Fazla zeytinyağı tüketildiği zaman kalori sorunu ortaya çıkabilir. Yumurta bilmecesi Kandaki kolesterol oranını kolesterol içeren besinler değil doymuş yağlar ...
Zengin Pilavı
(Yemek Tarifleri/Pilavlar)
... domates 2 Adet patates galeta unu 1 yumurta sarımsak maydanoz karabiber, tuz Yapılışı   Tuzlu suda pirinci haslayıp süzdükten sonra sudan geçirip zeytinyağı ilave edin. Patatesleri yarımsaat kadar haşlayın, ılindıktan sonra soyun, ...
Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
...       Izgarayı yakıp, zeytinyağı ile iyice yağlayın.      Önce aioli sosu hazırlayın. Bunun için dövülmüş sarımsakla mayonezi bir telle iyi karıştırın. Daha iyi bir yöntem olarak mayonez yapmaya başlarken karıştıma kabına yumurta sarısı, hardal, sirke ...
Yoğurt Soslu Ve Cevizli Saray Köftesi
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)
Malzemeler 600 gr köftelik dana kıyma 1 kahve fincanı su 2 su bardağı ufalanmış bayat ekmek içi 4 yumurta 1 su bardağı çekilmiş ceviz 1 kahve fincanı dolmalık fıstık 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı un Kızartma için: 1 ...
Domatesli Pirzola
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)
Malzemeler � 12 adet pirzola � 4 yemek kaşığı zeytinyağı � 3 sap biberiye � 12 adet domates � 2 diş sarmısak � 2 sap kekik � 1 yemek kaşığı tozşeker � 1 adet yumurtanın sarısı � 150 ml. sıvı yağ � 4 yemek kaşığı sıvı yağ � 1 adet portakalın ...
Kandil Simidi
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)
Malzemeler 250 gram tereyağ/margarin 1,5 çay bardağı zeytinyağ 1 yumurta (sarısı içine, beyazı üzerine) 3 çay kaşığı tuz 3 tatlı kaşığı şeker 1 çay bardağı yoğurt 2 çay kaşığı mahlep 2 yemek kaşığı sirke Aldığı kadar un Susam Yapılışı ...
Cevizli Erişte
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)
Malzemeler � 1 su bardağı iri kıyılmış ceviz � 1 paket yumurtalı erişte (400 - 500 gr.) � 1 adet orta boy soğan � 3 adet orta boy havuç ...
Dolma Biberli Yumurtalı Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)
Malzemeler � 1 paket makarna � 2 adet yeşil dolma biberi � 2 adet kırmızı dolma biberi � 1 adet soğan � 1 diş sarmısak � 2 adet yumurta � 2 çorba kaşığı zeytinyağı � Tuz, karabiber � 50 gr. taze kaşar veya parmesan peyniri  ...
Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... yumurta veya fasulye tüketin. Tek servis, minik porsiyon et veya balığa, iki yumurtaya veya bir fincan pişirilmiş fasulyeye eşit.   Günde üç kez yağsız veya az yağlı süt, süt ürünleri tüketmelisiniz.   Günde bir kez tatlı yiyebilirsiniz. İki küçük ...
Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kullanılıyor. Maskeyi hazırlarken cildiniz yağlıysa yumurtanın beyazını, kuru ise sarısını ekleyebilirsiniz. Uzmanlara göre her bitkinin cilde sağladığı yararlar farklı. Cilt tiplerine göre şöyle reçeteler veriyorlar: Yağlı ciltler: Cildin daima çok ...
Yiyerek güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Akdeniz mutfağının vücudunuza güzelik katacağı aklınıza gelir miydi? Zeytinyağı deriye taze ve elastiki bir görüntü verirken, limon ve yumurta saç tellerinin sertleşmesini sağlıyor. Yüze yumurtayla kompres yapmak da derideki gri noktaların yok edilmesine ...
Düz bir karın için 4 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... tahıllar, fırında pişen yiyecekler ve yumurtalar karın bölgesinde yağ birikimine neden olabilir. Kesinlikle yenilmemesi gerekenler! İşlenmiş yağlar, besleyici özelliği olmayan kurabiye, pasta vs., cipsler kesinlikle yenilmemeli.. ...
Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... işe yarayacak bazı öneriler: Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ilk yıllarda olduğu için, hamile ve emzikli bayanlar kolin içeren besin tüketimine önem vermelidir. Sinir hücrelerinin kas hücreleriyle iletişimini sağlar. Beyin organizasyonu ve üzerinde kalıcı etkileri bulunur.Soya fasulyesi, yumurta (sarısı), yerfıstığı, ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... 2 Kahvaltı: 1 adet haşlanmış yumurta (ya da yarım kase soya soslu tofu). Üzerine şekersiz çilek reçeli sürülmüş 1 dilim tam ekmek. Yeşil çay, bitki çayı ya da kafeinsiz kahve. Ara: Birkaç dilim elma ve 6 adet badem (tercihen taze). Öğle yemeği: Yağsız ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... yulaf, tüm baklagiller, arpa, esmer buğday, zeytinyağı, yumurta, az yağlı süt, ceviz, fındık, badem, fıstık gibi sert kabuklular ile kiraz, yeşil elma, kavun, vişne, greyfurt, armut, erik, şeftali, avokado ve portakal gibi meyvelerin kırışık önleyici ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ve diyabeti olmayanlar 2 ay meyan kökü içsin, 3 ay ara versin. - Yoğurt, probiyotik yoğurt kullanılarak evde yapılmalı. Günde 300 gram yoğurt tüketmek meme, kolon, mide, yumurtalık, endometriyoz kanserinde koruyucu." - Acı biber, Arnavut biberi mide ...