total
Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... zengindi. Omega-3 total kolesterol seviyesini düşürüp kalp-damar sisteminin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Yaban Mersini Yayınlanan (1999 yılına ait) bir çalışmada araştırmacılar, fareleri bir süre yaban mersini özleriyle beslediler. Bu farelerin, normal ...
Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... diyabet veya yüksek tansiyon hastasıysanız, sigara kullanıyorsanız 30, değilseniz 40 yaşından sonra şu testleri yaptırın: Total kolesterol, HDL (iyi huylu kolesterol), LDL (kötü huylu kolesterol), tigliserid ve kan şekeri. Kan yağları dışında düzenli ...
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... de trigliseriddir. Yapılan çalışmalar sonucunda, trigliseridi yüksek olan kişilerin kalp krizi geçirmeleri ihtimalinin çok fazla olduğu ortaya çıktı. İdeal miktar: 200 mg'den az Yüksek: 400 mg Total kolesterol Kandaki yağların tümü. Total kolesterol ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... oranını düşürmek için bilinen yollar deneniyor. Eğer bir kadının iyi kolesterol oranı yüksekse, total kolesterol miktarı o kadar büyük önem taşımaz. Kötü kolesterolün yüksek oranda olması, hasta açısından kötü bir gelişmedir. Sigara içmek, diyabet ve ...
Sızma zeytinyağı ile yemek pişirilir mi?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... soğuk okyanus sularında kuvvetli bir şekilde yüzerek veya akıntılara karşı koyarak geçirmiyorlar. Her üç cinste de çiftlikte yetişenler yabani olanlara göre daha fazla total yağa sahipler. Ancak içerdikleri kullanılabilir omega 3 daha az. Buna karşılık ...