sıra
... rekabet gücü bulunan zeytin ve zeytinyağına özel önem verdiklerini söyledi. İzmir’in zeytin ağacı varlığında üçüncü, üretimde ikinci sırada yer aldığını, 17 milyon adet ağaç varlığı ile 50 bin ton zeytinyağı üretiminin yapıldığını dile getiren Kıraç, ...
Cildinize kış dopingi
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Kış geldiğinde, içgüdülerimiz vücut ısımızı arttırmamızı söyler. Fakat bu ısı başka problemlerin doğmasına neden olur. Dışarıdaki soğuk havanın yanı sıra vücut ısımızın artması cildimizin kurumasına neden olur. Öte yandan hava sıcaklığı düşerken nem de ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ıspanak olarak düşünün diyor. Çünkü pancarda, folik asitin yanı sıra kanserle savaşta önemli olan doğal kırmızı pigmentler bol miktarda bulunuyor. Nasıl yenmeli: Taze, çiğ ve rendelenmiş olarak salatalarda kullanılabilir. Pişirmek antioksidan özelliğini ...
Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bir spora başlayacaksanız, gizli kalp hastalığı riskine karşı mutlaka iyi bir kalp kontrolünden geçin. Egzersizin en ideali uzun yürüyüşlerdir. Kandaki kötü kolesterolünüzün yakılması için 5 kilometreyi 45 dakikada tempolu şekilde yürüyün. Efor sırasında ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... nem, kollajen, yenilenen hücreler gibi. Bunu sağlamak için de yararlı gıdaları elden geldiğince çok tüketmek gerekiyor. Cilde sürüldüğünde iyi geldiğini bildiğimiz doğal malzemeleri sıralayacak olursak, oldukça uzun bir liste yapmamız gerekecek: birçok ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Sinemada ve televizyonda izleyip güzelliklerine, vücutlarının inceliğine hayran kaldığınız yıldızların sıradan insanlardan farkları yok. Onlar da zaman zaman ipin ucunu kaçırıp kilo alıyorlar. Böyle durumlarda ise hemen harekete geçip önlem almaya bakıyorlar. ...
Her derde deva
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kullanımı kronik hastalıkların riskini azaltan öğeler olarak sıralanıyor. Bir insanın alması gereken günlük kalorinin yüzde 30'unun yağlardan gelmesi gerektiğini kaydeden Özbek, ‘‘Bunun yüzde 10'u doymuş, yüzde 10'u tekli doymamış (Zeytinyağı), yüzde ...
Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bir olaydır. Poliansatüre (Çok doymamış) yağlarda, doymamış çift zincir sayısı çok olduğu için bu yağların yakılması sırasında serbest radikal oluşumu daha fazla olmaktadır. Oysa zeytinyağı bu yönden dengeli bir yapıya sahiptir. Ayrıca serbest radikal ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... meyvelerde lezzetin yanı sıra, kalp krizine karşı etkin maddeler bulunuyor. Bu maddeler kalp krizine ve kansere karşı koruma sağlıyor. Bitkilerde yer alan 10 bin değişik madde vücudu düşmanlara karşı savunuyor. Vitamin alın Meyve ve sebzelerdeki Vitaminler, ...
Patlıcanlı Pilav
(Yemek Tarifleri/Pilavlar)
... kavrulur pembeleşene kadar sonra yıkanmış pirinç konur biraz beraber kavrulur sonra sırayla bütün baharatlar konur karıştırılır en son küp şeklinde doğranmış patlıcanlar konup 6 kepçe kaynar su dökülüp karıştırılır ve tencerenin kapağı kapatılır. kısık ...
Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... büyüklükte bir kaba eleyin. Balıkların her iki yanını hafifçe tuzlayın. Yine her iki yanını una bulayıp, silkeleyerek fazla unlarını atın.      Unlanmış balıkları ızgaranın üzerine yerleştirin. Üzerlerine kalan zeytinyağını arasıra bir fırça ile sürerek ...
Izgara Lüfer
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... zeytinyağı olacak şekilde bir sos hazırlayın. Balıkları sıcak ızgaraya yerleştirin. Balıklar pişerken, temiz bir fırçayla arasıra hazırlamış olduğunuz bu sostan üzerlerine sürün. Yaklaşık 5 dakika sonra balıkları, altüst ederek, diğer yanlarını da 5 ...
Biberli Tavuk
(Yemek Tarifleri/Tavuklar)
... suyunu salıp çekinceye kadar kavurun. Zeytinyağı, kıyılmış soğan ve sarımsakları ekleyip soteleyin. Biber, domates, tuz, karabiber ve kekik ekleyip karıştırın. Kapağı kapalı olarak ara sıra karıştırıp 15 dakika pişirin. Sıcak olarak servis yapın.  ...
Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... temiz tutulması gerekiyor. Kaliteli bir doğal sabun ve sıcak suyun yanısıra çilek suyuyla karıştırılmış inek sütünün cilde yedirilmesi de iyi sonuçlar veriyor. Yağlı ciltler için yararlı bir kompres ise ceviz yaprakları, kırmızı gül patelleri, atkuyruğu ...
... yanı sıra neredeyse tek oyuncu haline gelen Marmarabirlik'in işinin, her sene giderek zorlaştığını ifade ederek "Gemlik tipi zeytin artık Güney Marmara'nın dışında da dikiliyor. Bu da önemli bir tehlike. Bu gidişle fındıktaki sorunların benzerini zeytin ...
Zeytinyağı nasıl yapılır?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)
... ezer ve hamur haline getirir. Bu zeytin hamuru daha sonra yoğurulma işlemine tabi tutulur. Bu sırada zeytin hamuruna yavaş yavaş su eklenir. Bu işlem, yağ moleküllerinin bir araya toplanmasını sağlar. Hamur 20 ila 40 dakika yoğurulur. İşlem daha uzun ...
Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kullanılabildiğinden pek çok üründe yer alıyor. Zeytinyağı, kuru ciltlerin bakımının yanı sıra saç ve saç derisi bakımında da kullanılıyor. Zeytinin çekilmiş çekirdekleri de yumuşak bir cilt peeling'i için şimdilerde ürünlerde yer alıyor. Üzüm suyu, ...
Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı: 1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya ...
Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... önlediğini unutmayın. PATATES Antioksidanlar yönünden çok zengin. Amerikan Tarım Dairesi'ne göre en yararlı 100 besinler arasında 17. sırada yer alıyor. Akciğer kanseri, diyabet ve kalp krizine karşı koruyor. Ancak patatesi kızartmak yerine, yağsız bir ...
Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... önceliği taşıyor" dedi. Kerim Alpınar, bunun yanı sıra kalıtsal, hormon bozukluğu, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, uygunsuz saç bakımı ve stres gibi faktörlerin de saç dökülmesine neden olduğunu dile getirerek, Türkiye'de her 100 kişiden 58'inin ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... altın kuralını şu şekilde sıralıyor: 1. Daha çok su için! Çünkü metabolizmanızı ve hücrelerinizi suya doyurmak çok çok önemli. Bitki çayları, kafeinsiz yeşil çay ve meyve suları... Ve tabii ki, gün boyunca ve öğünler sırasında -içine biraz limon suyu ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... sonucunda vücut çok fazla kalori yakıyor. İki şeye dikkat etmelisiniz: Her zaman, oksijeni bol bir ortamda spor yapın,  İkincisi de, tempolu hareketler sırasında kısa aralarla sürekli derin nefes alın. 08.00 VÜCUDU ŞEKİLLENDİRMEK İÇİN: “Bio kremlerle” ...
Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... boyu devam eden bir hastalıktır. Hastalık gelişimi için en önemli risk faktörleri  *Hareketsiz yaşam tarzı, *Sağlıksız beslenme, *Ailede diyabetli bireylerin yer alması  *Aşırı kilolar olarak sıralanıyor.  Diyabetin Tiplerİ Tip 1 diyabet: Vücut ...
Şimdi moda erken hasat zeytinyağı
(Zeytinyağı/Haberler)
... zeytinden domatese, salatalıktan bibere, pastırmadan sucuğa, katmerden böreğe çeşit çeşit ürünlerin sıralandığı kahvaltı sofrasında misafirlerine ikramda bulunurmuş. O ise kahvaltısına 6 adet zeytinle başlarmış. Özel hekimi Dr. Osman Müftüoğlu sormuş: ...
... rekoltesinin 70 bin ton olduğunu, 2007’den bu seneye 32 bin ton civarında devir yaşandığını ifade etti. Kesen, tespit çalışmalarının yapıldığı sırada yağış görülmediğini hatırlattı, “Son yağışlar rekolteyi yukarı çekebilir” dedi. Tariş’ten kuru üzüme ...
Şarap gibi zeytinyağları!
(Zeytinyağı/Haberler)
İstanbul Mövenpick’in usta şefi Max Thomae. Beyaz örtülü uzun masanın görüntüsünde sıradışılık yok. Şarap tadımlarında hep olduğu gibi, herkesin önünde bir düzineye yakın şarap bardağı var. Konuklar ellerindeki kadehlerin kâh rengine bakıyor, kâh kokluyor, ...
... rengi önemli ölçüde değiştirir. Bu değişik zeytinyağı türleri de farklı isimlerle adlandırılır. Zeytinyağının tadını etkileyen faktörler şöyle sıralanabilir; Kullanılan zeytinin cinsi Zeytin ağacının yetiştiği bölge ve toprak özellikleri Zeytin ağacının ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... icat ettiği bazı bitkiler hastalığı geciktirmekte ve ölüme neden olmaktadır. Kemoterapi sırasında bazı bitkiler vardır ki hastayı zehirler. Alternatif tıp diye bir şey yoktur, tamamlayıcı tıp vardır. 15 maydanoz koy, 20 dereotu koy, sakın 10 dakika değil, ...