patates
Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kanser,kalp krizi,sağlık,diyabet,badem,kahve,tarçın,patates]  ...
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  2. seçenek - 3 adet haşlanmış sosisin yanında 1 haşlanmış patates, yeşil soğan ve maydanozla hazırlanmış patates salatası,1 kase meyveli yoğurt. 3. seçenek - 1 tas domates çorbası, 3 adet etli kabak dolması, 1 tabak meyve salatası. 4. seçenek - 1 ...
Mide dostu yiyecekler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... . Patates: Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için. Elma sirkesi: Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın. Maden suyu: Mide ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kadar sadece meyve yiyor. Madonna Sanatçı, kızı Lourdes'in doğumundan sonra brokkoli, fırınlanmış patates ve patlamış mısır yiyip yağı alınmış süt içerek fazla kilolarından kısa sürede kurtuldu. Candice Bergen Fransız mutfağının hayranı olan yıldız, ...
İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... biliniyor. Alkollü içkilerin karaciğer kanseri açısından zararlı olduğu belirtiliyor ama günde bir kadeh şarap, kansere karşı koruyor. Yağlı balıkları yemekten de kaçınmayın. Tehlike büyük Kömür ızgarasında pişmiş etler ve patates kızartması, kanser ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kırmızı et, kekler ve bazı dondurulmuş gıdalar (kızartmalık patates, milföy hamuru) da bulunuyor. Kırmızı şarap için Günde bir ya da iki kadeh kırmızı şarap içmek kalbe iyi geliyor. Querzetin, Resveratrol, Catechin gibi bitkisel maddeler, damar tıkanıklığını ...
Zengin Pilavı
(Yemek Tarifleri/Pilavlar)
... domates 2 Adet patates galeta unu 1 yumurta sarımsak maydanoz karabiber, tuz Yapılışı   Tuzlu suda pirinci haslayıp süzdükten sonra sudan geçirip zeytinyağı ilave edin. Patatesleri yarımsaat kadar haşlayın, ılindıktan sonra soyun, ...
Kekik Soslu Tavuk
(Yemek Tarifleri/Tavuklar)
Malzemeler 2 adet kalça şiş 3 adet patates 3 diş sarımsak 1 çorba kaşığı kekik 1 çay kaşığı tuz, karabiber 1 çorba kaşığı tereyağ 2 çorba kaşığı zeytinyağ Yapılışı Tereyağını tavada kızdırıp tavuk şişleri iyice kızartın. Sarımsağı ...
Terbiyeli Kereviz Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)
Malzemeler 2 kereviz 1 havuç 1 patates 1 soğan 6 su bardağı su 1 çorba kaşığı limon suyu 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1.5 çorba kaşığı un 1 su bardağı süt Bir tutam muskat Tuz, taze çekilmiş karabiber Yapılışı Kereviz, havuç, soğan ...
Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... çiğ sebze. Yanına da kalorisi düşük bir içecek.   Akşam: Domates, kırmızı soğan, fesleğen, reyhan, iki kaşık sirke, bir iki dilim ızgara edilmiş somon, yarım fincan fırınlanmış patates, yarım fincan buharda pişirilmiş veya haşlanmış kabak ile hazırlanmış ...
Vücudunuzu yenileyin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... tamamen bırakmalısınız. Aksi halde toksinlerden arınmak mümkün değil. Esmer ekmek, tahıl gevrekleri ve zaman zaman patates yemek çok yararlı. Özellikle kepekli undan üretilen besinler yüksek oranda lif, vitamin, mineral içerdiği için tercih edilmeli. ...
Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... gerin. 12- Patates masajı cildi tazeler ve dinlendirir. Öncelikle çiğ patates dilimlerini 10 dakika buzdolabında bekletin. Cilt temizliğinizi yaptıktan sonra, soğumuş patates dilimleriyle yüzünüze masaj yapın. 15 dakika boyunca patatesi, suyunun cildinize ...
Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... önlediğini unutmayın. PATATES Antioksidanlar yönünden çok zengin. Amerikan Tarım Dairesi'ne göre en yararlı 100 besinler arasında 17. sırada yer alıyor. Akciğer kanseri, diyabet ve kalp krizine karşı koruyor. Ancak patatesi kızartmak yerine, yağsız bir ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... patates, karnabahar, mercimek, yulaf, susamtohumu ve keten tohumu kolinin önemli kaynaklarıdır. Kolin: Omega-3 yağ asitleri çocuklarda bilişsel fonksiyonlar için önemlidir. Hafızada gelişme sağlar.Balığın çocuklarda zekayı geliştirici özelliği vardır. ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Unutmayın, eğer bedenen çalışıyorsanız öğle yemeğinizi tam buğdaydan yapılmış makarna, patates ve pirinç gibi karbonhidrat içeren besinlerle de kombine etmelisiniz. 16.00 TOKSİNLERDEN ARINMAK İÇİN: Yağ yakıcı içecekler Akşam üstü saatlerinde marifetli ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Kandaki şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Şeker, beyaz un, makarna, patates gibi kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Sağlıklı bir cilt için vücudun iyi kaliteli proteinlere ...