kuru
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,pancar,lahana,pazı,tarçın,nar,erik kurusu,kabak çekirdeği,sardalye,zerdeçal,yabanmersini]  ...
... gerekli destek sağlamaya başladı. Çiftçiler eylem yapmıştı Daha sonra kooperatifler, 5 Aralık 2008'de bir toplantı yaparak yeni sezon yağlarını satmama kararı aldı. Cecasa, "İspanyol Zeytinyağı Pazarlama Firması"ydı. Kuruluş amacı, zeytinyağı fiyatlarının ...
Bu yıl zeytin bol olmayacak
(Zeytinyağı/Haberler)
Manisa'nın Saruhanlı ilçesinde, zeytin ağaçlarında ilk kez 2007 yılında görülen Verticillium hastalığının, bulaşıcı olması nedeniyle yaygınlaştığı ve farklı bölgelerdeki zeytin ağaçlarında da kuruma meydana geldiği belirtildi.   Saruhanlı Ziraat Odası ...
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... suyunu sıkıp bir kaba boşaltın. ¼ kap kadar toz şeker ve ¼ kap da zeytinyağı ilave ettikten sonra karıştırın. Portakalın diğer yarısını alıp, dirseklerinizi, diz kapaklarınızı ve diğer kuru bölgelerinizi ovun. Son olarak da ölü deriyi temizlemek için ...
Cildinize kış dopingi
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Kış geldiğinde, içgüdülerimiz vücut ısımızı arttırmamızı söyler. Fakat bu ısı başka problemlerin doğmasına neden olur. Dışarıdaki soğuk havanın yanı sıra vücut ısımızın artması cildimizin kurumasına neden olur. Öte yandan hava sıcaklığı düşerken nem de ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... düşürür ve antioksidant yüklüdür. Nasıl yenmeli: Taze yenebilir ya da suyu içilebilir. Erik kurusu: Antioksidant yüklüdür. Nasıl yenmeli: Pestil olarak ya da pişirilerek yenebilir. Kabak çekirdeği: Balkabağının en besleyici yeri çekirdeğidir. Kabak ...
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... eti, 30 gr. kereviz, marul ve bir çorba kaşığı zeytin yağıyla hazırlanmış tavuk salatası, 1 dilim ekmek, 1 armut. 8. seçenek - 1 tabak domatesli spagetti (30 gr. spagetti makarnayı haşlayın ,diğer tarafta bir çay tabağı dilinmiş kuru soğanı yağda kavurun ...
Mide dostu yiyecekler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.  ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Yağlı ciltlere haftada iki defa maske yapabilirsiniz. Normal ve kuru ciltler için haftada bir kere yeterli. YAĞLI CİLTLER İÇİN MASKELER Yumurta akı maskesi: Yumurta akını iyice çırptıktan sonra içine  bir çay kaşığı limon suyu koyun ve bekletmeden ...
... de sağlanmalıdır. Ancak, geçen yıl kilogram başına 21 kuruş olan destekleme primleri tüm ürünlerde olduğu gibi zeytinde de yüzde 10 düşürüldü. Bu rakam çok yetersiz. Bu tür gelişmeler hızlı gelişim gösteren sektörün önünü keser" dedi.  ...
... Üretici böyle bir beklenti içindeyken daha beteriyle karşı karşıya kaldı ve 21 kuruş olarak açıklanan prim 18.9 kuruşa çekildi."   KRİZİN ETKİSİ İspanya ve Yunanistan'da AB'nin sağladığı desteklere rağmen çiftçinin yaşadığı sıkıntılar nedeniyle meydanlara ...
Her derde deva
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Akdeniz diyetinin temel özelliği doymuş yağ ve kırmızı etten düşük, tahıllar, kuru baklagiller, sebze ve meyvelerden yüksek ve görünür yağ olarak zeytinyağı kullanılması. Diyette, doymuş yağın azaltılması, sebze ve meyvelerin tüketilmesi ve zeytinyağı ...
Kalbin sofradaki dostları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... oranını düşüren mono doymamış yağdır. Ayrıca fındıkta damarları koruyan E vitamini bol miktarda bulunur. Çinko, lif ve magnezyum da bulunur. Bir avuç fındığa bir avuç kuru üzüm katıp gün boyunca atıştırın. Sağlığınızı korumuş olacaksınız. Elma Günde ...
Patlıcanlı Pilav
(Yemek Tarifleri/Pilavlar)
Malzemeler 2 adet patlıcan 3 adet kuru soğan zeytinyağı isteğe göre kuş üzümü dolma baharı karabiber tuz kuru nane 3 kepçe pirinç Yapılışı Zeytinyağı bir tencereye konur.soğanlar piyaz soğanı şeklinde doğranır ve ...
Kağıtta Palamut
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
Malzemeler � 2 adet palamut � 4 adet kuru soğan � 8 diş sarımsak � 4 adet domates 1 demet maydanoz � 8 adet defne yaprağı � 4 çorba kaşığı zeytinyağı � Tuz � Karabiber � 8 adet yağlı kağıt Yapılışı Palamutları ...
Izgara Lüfer
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
Malzemeler � 1 çorba kaşığı ayçiçek yağı (ızgara telini yağlamak için) � 4 orta boy lüfer (temizlenip, yıkandıktan sonra kurulanmış) � 30 gr (4 çorba kaşığı un) � 1/2 çay kaşığı tuz � Beyazbiber � 2 limonun suyu � 125 ml (1/2 su bardağı) ...
Külbastı
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)
Malzemeler 1 kg. dana bonfile 1 Adet domates 1 baş sarımsak 1 yemek kaşığı biber salçası Zeytinyağı Kuru nane karabiber tuz Pul biber Yapılışı Dana bonfile 200 gr. halinde 5 parçaya bölünür. Muşta ile dövülerek yastılanır. ...
Zeytinyağlı Biber Dolması
(Yemek Tarifleri/Sebze Yemekleri)
Malzemeler � 1 kg. dolmalık biber � 2,5 su bardağı pirinç � 4 adet büyük boy soğan � 1 adet domates � 1 çay bardağı kuru üzüm � 1 ...
Favalı Enginar
(Yemek Tarifleri/Sebze Yemekleri)
Malzemeler � 4 orta boy enginar � 1 su bardağı kuru bakla � 1,5 tatlı kaşığı tuz � 1 tatlı kaşığı şeker � 1 limon suyu � 1 orta boy soğan � 2 su bardağı su � Zeytinyağı � Dereotu Yapılışı Düdüklü tencerenin dibine ...
Biber ve Domatesli Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)
...  Yapılışı Izgarada sarımsakları yakmadan pişirin. Yumuşadığı zaman çıkarıp, bir kenarda bekletin. Yıkayıp kuruladığınız biberleri, yine ızgarada her tarafları eşit kızaracak şekilde arada bir çevirerek közleyin. Dış zarları kararınca biberleri ...
Acılı Domates Soslu Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)
Malzemeler � 1 paket penne makarna � 4 adet domates � 6 yemek kaşığı sıvı margarin � 1 adet kuru soğan � 1 yemek kaşığı zeytinyağ � 3 diş sarımsak � 3 su bardağı domates suyu � Tuz, karabiber, kırmızı pul biber � 1 çay kaşık kuru fesleğen ...
Bezelye Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)
...  Yapılışı Bezelyeyi ayıklayın. Taze soğan ve kuru soğanı temizleyip kıyın. Zeytinyağını tencerede ısıtıp soğanları kavurun. Tuz ve karabiberi ilave edip karıştırın. Tavuk suyunu ekleyin. Kaynamaya başlayınca bezelyeyi ilave edip tencerenin ...
Balık Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)
Malzemeler 1 adet mezgit balığının başı, kemikleri ve 100 gr eti 1 adet kuru soğan 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı un 3 diş sarmısak 400 gr domates 1 tatlı kaşığı kekik 1/2 adet limon 1/2 demet maydanoz 1 adet defne yaprağı Tuz Karabiber ...
Taneli Mercimek Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)
Malzemeler 1 su bardağı Kırmızı mercimek 1/2 su bardağı Yeşil mercimek 1 Adet Kuru soğan 1 Adet Havuç 3 Su bardağı Tavuk suyu 3 Bardak Su 4 Yemek Kaşığı Sızma zeytinyağı 2 Yemek Kaşığı Yağsız yoğurt 1 Tatlı Kaşığı Kuru Naneı 1 Tatlı Kaşığı Kırmızı ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... B12 ve folik asit alarak, felç tehlikesini önleyebilirsiniz. Kuru fasulye, ciğer, fıstık ve yeşil yapraklı sebzeleri sofranızdan eksik etmezseniz, vücudun folik asit ihtiyacını gidermiş olursunuz. Bu arada ruhsal bunamlımdan uzak durmalısınız. Depresyon, ...
Vücudunuzu yenileyin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  ÇOK SU İÇİN Günde üç sürahi su içmelisiniz. Yanlış okumadınız, vücudu zehirleyen maddelerden arınmak için mutlaka çok su içmelisiniz. Günde üç kez meyve veya kuru meyve tüketmelisiniz. Yediğiniz her üç porsiyon sebzeden biri çiğ olmalı. Günde üç ...
Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kullanılıyor. Maskeyi hazırlarken cildiniz yağlıysa yumurtanın beyazını, kuru ise sarısını ekleyebilirsiniz. Uzmanlara göre her bitkinin cilde sağladığı yararlar farklı. Cilt tiplerine göre şöyle reçeteler veriyorlar: Yağlı ciltler: Cildin daima çok ...
Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... sayesinde sadece Amerika'yla sınırlı kalmıyor tüm dünyaya yavaş yavaş yayılıyor. Yağ hiçbir zaman için temel besin maddesi olarak kabul edilmiyor ancak çeşitli kuruluşların tamamladıkları araştırmaların sonuçlarına göre çeşitli hastalıklardan koruduğu ...
Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... onları sadece yıkayıp kurulamak değildir.’’   AYAKKABI ÇIKARMIŞ GİBİ   Tıpkı vücudumuzun diğer yerleri gibi ayağın da masaja ihtiyacı var. Ayaktaki bazı refleks noktalarına masaj yapıldığında strese ve migrene iyi geliyor. Yapılan masajla ayaklar gevşiyor, ...
Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...   Alerjik insanlar için özel yataklar ve yatakları koruyucu çarşaflar bulunuyor. Yatak satan yerlere sorabilirsiniz.  Perdeleri haftada bir kez yıkamalı veya kuru temizlemeye göndermelisiniz. En hafif kumaşları tercih etmeyi unutmayın.  Evinizde iyi ...
... Yönetim Kurulu Başkanı Refi Taviloğlu, ekonomik sıkıntılarla boğuşan zeytin üreticisinin sezonun başında soluğu Marmarabirlik'te aldığını belirterek "22 günde 31 bin ton zeytin alımı yaptık. Sezon normalde 15 Ocak'ta kapanır, bu bir rekor" dedi. Taviloğlu, ...
... Borsası Meclis Başkanı ve Kristal Yağları'nı üreten Ticaret ve Sanayi Kontuvarı'nın Yönetim Kurulu Başkanvekili Ayhan Baran ise, küresel ısınmadan kaynaklanan sebeplerden dolayı Ege'deki bazı yörelerde zeytinyağının asit ve delta 7 değerlerinde farklılıklar ...
Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kullanılabildiğinden pek çok üründe yer alıyor. Zeytinyağı, kuru ciltlerin bakımının yanı sıra saç ve saç derisi bakımında da kullanılıyor. Zeytinin çekilmiş çekirdekleri de yumuşak bir cilt peeling'i için şimdilerde ürünlerde yer alıyor. Üzüm suyu, ...
Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Her kadının hayali güzel bir görünüme sahip olmaktır. Siz de genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu dikkate almalısınız. Parlak saçlara sahip olun Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... et, tavuk, ıspanak, baklagiller, kuru meyveler ve tam tahıllar demirin en önemli kaynaklarıdır. Demir: Kahvaltı en önemli öğündür. Uzun bir açlık döneminin ardından güne kahvaltıyla başlamak vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak yanında, günü daha ...
Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... güneş ışığına ve deniz suyuna maruz kalmaması gerekir. En azından bir şapkayla saçlar güneşten korunabilir. Denizden çıkar çıkmaz da duş almak gerekir. Yağlı saçlar her gün bir kez, kuru saçlar ise iki günde bir yıkanmalı ve muhakkak çok iyi durulanmalı. ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... sosla hazırlanmış 1 tabak sebze salatası.   2-5 adet tam unla yapılmış grisini ya da kraker. 1 porsiyon meyve. Ara: 2 tatlı kaşığı kuru meyve,   4 adet fındık Akşam yemeği: Karışık meyve salatası (en az 3 renkli olmalı) ve   1 porsiyon yağsız yoğurt. ...
Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  2 Saçlarınız ışıldasın Son günlerin saçlar için - sarı, kumral ya da kestane fark etmez - önemli bir güzellik şifresi. Doğal ürünlere takıntınız varsa kendi ışıltı veren papatya şampuanınızı yapabilirsiniz: İki yemek kaşığı dolusu papatya kurusunu bir ...
Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... sebze yemeği Haftada 2 akşam kırmızı et Haftada 1 akşam kuru baklagil Haftada 2 akşam tavuk veya balık Sebze günleri yanında pilav olabilir (özellikle bulgur daha sağlıklı bir seçim) Makarna seviliyorsa bir akşam sadece makarna olabilir (domates sos veya ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzeler tercih edilmelidir. *  Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden dışarıya çıkışını sağladığı için her gün mutlaka 8-12 bardak su ...
... rekoltesinin 70 bin ton olduğunu, 2007’den bu seneye 32 bin ton civarında devir yaşandığını ifade etti. Kesen, tespit çalışmalarının yapıldığı sırada yağış görülmediğini hatırlattı, “Son yağışlar rekolteyi yukarı çekebilir” dedi. Tariş’ten kuru üzüme ...
Zeytinyağı sektöründe piyasa istikrarının sağlanması için alınması gereken tedbirleri değerlendirmek amacıyla Sanayi ve Ticaret Bakanlığı’nca düzenlenen toplantıda stok müessesesi kurulması görüşünde birleşildi. Sanayi ve Ticaret Bakanlığı, Tarımsal Üretim ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... etkili olan biberiyeyi aktardan almak yerine balkonunuzda yetiştirin. Yaşını salatalarınıza atın, kurusunun da çayını yapın. Karahindiba, kuzu kulağı, tere, ökse otu da tüketin. - En çok havuçta bulunan A vitamini cilt, lenfoma, böbrek, kolon, meme kanserinde ...