kolay
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Şerbetçiotu ve maya saç şeklinin kabarık olmasına, saç derisinin güçlenmesine ve saçın hacim kazanmasına yardımcı olur. Biranın içindeki asitler, saçta kalan kimyasal ürünlerin kolayca çıkmasını sağlar. Duştayken şampuan sürüp ardından bir şişe birayı ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... çok da kolay bulamayacağımız yiyeceklerin de yer aldığı liste, yazarın sevdiği ve bulması kolay yiyeceklerin yer aldığı biçimde yenilendi. İşte ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden’in kaleme aldığı haberden öneriler... Pancar: Bowden, pancarı kırmızı ...
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Çoğu rejimler hızlı şekilde kilo verdirir ve bıraktıktan sonrada hızlı bir şekilde kilolar yeniden alınır. Sonuçta sağlığınız ve kendinize olan güveniniz sarsılır. "forma gir, formda kal" diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken ...
Mide dostu yiyecekler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Mide yanmasından şikayetçiyseniz yiyeceklerinize dikkat etmeli, sindirimi kolaylaştıran, yanma hissini azaltan yiyecekleri unutmamalısınız. Mide yanması zaman zaman hepimizin şikayet ettiği bir sorundur. Ancak bazı noktalara dikkat ederek bu problemi ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Evinizde kolayca bulunacak malzemelerle kendi maskenizi kendiniz hazırlayabilirsiniz.. Yazın cildimiz zorlanıyor. Sıcak, güneş, ter bir yandan cildimizi yıpratıyor, bir yandan da insanı pasifleştiriyor. İnsanın canı hiçbir şey ...
Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Bu bakımın saçtan su yoluyla kolaylıkla akıtıldığını ve hanımların bir sonuç almasının mümkün olmadığını söyleyen deneyimli kuaför, ‘‘Hanımlar ücretsiz olarak danışman kuaförlere gidip ne yapmaları gerektiğini sorarlarsa, bu kuaförler veya saç doktorları ...
Geçmiş Olsun
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Alkollü aperitifler içinde beyaz şarap en zararsız olanı. Bir bardak porto şarabı, 100 kalori. Bir bardak greyfurt suyu, 41 kalori. Yemekten önce tüketildiği takdirde mide suyunun yoğunluğunu azaltarak hazmı kolaylaştırıyor. Doğal yoldan elde edilmiş ...
Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... az kalori alarak denge sağlar mı.’’ Eğer bir günde çok fazla kalori alırsanız, bu kalorilerden kolay kolay kurtulamazsınız. Birkaç gün süreyle kalori yakmak için özel çaba harcamanız gerekir. 6- ‘‘Zeytinyağı, az kalorili bir yağdır.’’ Zeytinyağı, doymuş ...
Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ve damarlarının kolay kolay pes etmeyeceklerinden çok emindiler. Oysa veriler bunun aksini iddia ediyor.   Ciğerlerimiz ve vücudumuzun her yanına kan pompalama görevini kalp kası üstlenir. Koroner damarlar adını verdiğimiz bu damarlar, oksijen ve besinleri ...
... itibariyle riskli bir ürün. Bu yıl ürünün büyük bölümü birinci sınıf, farklı kalibrasyonda olsaydı işimiz daha kolaydı. Biz depolarımıza hep Mercedes doldurduk ama Anadol müşterisine satacak ürün yok." Taviloğlu, sofralık zeytinde belirleyici olmasının ...
Düz bir karın için 4 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... protein kaynağıdır ancak hafta bir kez 24 badem, 35 fındık yiyebilirsiniz. Doğru yağlarla beslenin Zeytinyağı gibi doymamış yağlarla beslendiğinizde daha kolay zayıf kalırsınız. Omega 3 içeren balık veya ceviz yiyebilirsiniz. Omega 6 içeren mısır yağı, ...
Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Zaman zaman da saç diplerinin zeytinyağı kullanarak beslenmesi de çok önemli. Zeytinyağı en kolay ulaşılabilir, basit ve etkili bir madde. Saç bakımı ile ilgili ürünlerde de zeytinyağının bulunması bu açıdan önemli."  ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... bir sebze karışımı öneriyoruz: 1/2 demet maydanoz kökü, 3 adet havuç ve 1 adet kırmızı turpu mikserden geçirin. Üzerine birkaç damla zeytinyağı ilave edin. Havuç suyu sindirimi kolaylaştırıyor ve içerdiği yüksek miktardaki betakaroten sayesinde hücre ...
Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... çocuğunuz varsa, akşam yemeği hazır değilse işiniz zor, tabii ilgi bekleyen eşinizi de unutmamak lazım. Böyle durumlarda mutfak için biraz daha işinizi kolaylaştıracak öneriler hazırladık: Bir kere pişirin, iki-üç kere yiyin Izgaraya fazladan tavuk ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini de hızlandırmaktadır. Deri elastikiyetini kaybeder   Özellikle şeker ve şekere dönüşümü daha kolay olan besinler cilt yaşlanmasını sağlayan en büyük düşmanlardır. Kandaki ...
Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Yemeklerin ardından sindirimi kolaylaştıran zencefil, gaz ve spazm engelleyici nane ya da rezene çaylarını siyah çay ve kahveye tercih edin. Büyük bir fincan kaynamış suya bitkilerin tozunu bir tatlı kaşığı kadar ekleyin, 5 dakika kadar demledikten sonra ...
Yemek Tarifleri
(Bölüm)
... yemeklerin zeytinyağı ile ayrı bir lezzete büründüklerini düşünüyorsanız bu tariflerlerle eşsiz tadlara çok kolay ulaşacaksınız. Sebze Yemekleri Zeytinyağı ve sebze sağlıklı yaşamın altın ...