kendi
Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Diyetisyen Lale Sağlık, vücutta “toksin” adı verilen zararlı bazı kimyasallar bulunduğunu ve bu maddelerin vücutta birikebildiğini söyledi. İnsan vücudunun, gece ve sabah erken saatlerde kendisini temizlemek için programlandığını anlatan Lale Sağlık, ...
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Çoğu rejimler hızlı şekilde kilo verdirir ve bıraktıktan sonrada hızlı bir şekilde kilolar yeniden alınır. Sonuçta sağlığınız ve kendinize olan güveniniz sarsılır. "forma gir, formda kal" diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken ...
Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... krizi sorunuyla sık karşılaşılır. Zengin ailelerin çocukları yurt dışında çok iyi eğitim alırlar ve genç yaşta şirketin üst düzeyde yönetimine getirilirler. Ancak mesleki deneyimi olmadığı için bu kişi kendisini sürekli ailesine kanıtlama çabası içine ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Evinizde kolayca bulunacak malzemelerle kendi maskenizi kendiniz hazırlayabilirsiniz.. Yazın cildimiz zorlanıyor. Sıcak, güneş, ter bir yandan cildimizi yıpratıyor, bir yandan da insanı pasifleştiriyor. İnsanın canı hiçbir şey ...
... pazarında Türk zeytinyağının kendini kabul ettirmesinin önemli başarı olduğuna dikkat çekiyor. Uzak pazarlara en yüksek katma değerle, markalı olarak ihracat yapıldığına dikkat çeken yetkililer, devletin de desteğiyle zeytin ağacı sayısının son yıllarda ...
Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Yine bu yöntemle 6 haftada olumlu bir sonuç alabilen hanımlar, daha sonra kendilerine verilen bakım ürünlerini kullanıyor. ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  Sarışın yıldız yediklerine dikkat ediyor. Kendini açlığa terk etmiyor, ama her zaman çok az yiyeye dikkat ediyor. Salma Hayek Genç yıldız kilo almaya başladığını hissedince akşam yemeklerini kesiyor. Christie Brinkley Eski manken kilo vermek istediği ...
Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Gıda ile kolesterol alındığı taktirde vücut kendi kolesterol üretimini azaltarak, gıda ile alınmadığı taktirde kendisi üreterek bir denge kurmaya çalışır. Devamlı olarak vücudun ihtiyacının üzerinde kolesterol alınması, kandaki kolesterol düzeyini arttırarak ...
Kalbin sofradaki dostları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bir elma yerseniz, kalp hastalıklarından korkmanıza gerek kalmaz. Elmada bulunan ve pektin adı verilen lif kendini kolesterole bağlar. Böylece kolesterolün damarlara geçmesini önler. Elma düzenli olarak yenirse, kalp hastalığına yakalanma tehlikesi azalır. ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Kendinize zevklerinizi ve dertlerinizi paylaşabileceğiniz bir arkadaş bulun. Birşeylere inanın İnanç, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Tanrı'ya inanın, kendinize inanın. ABD'de yapılan bir araştırma iyimserlerin vücudunda daha fazla bağışıklık hücresi ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kalp krizi tehlikesini iki hatta dört misli artırıyor. Depresyonda olan kişilerin kalp atışları hızlanır. Kan basınçları yüksek olur ve kan pıhtısının damarları tıkaması olasılığı çok fazladır. Her gün kendinizi üzüntülü hissederseniz, uyku probleminiz ...
Vücudunuzu yenileyin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... gerekenleri belirlemelisiniz. İşte bazı ipuçları: Özel bir diyete kesinlikle ihtiyacınız var. Kendinizi kötü hissettiğiniz anda taze sebze suları ve bitki çayları içmeye başlamalısınız. Toksinlerden uzak beslenebilmenin ana kurallarından biri, bu! Çok ...
Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... geçiyor bile.       Kendimizi yorgun argın eve attığımızda, yürümekten ve ayakta kalmaktan kızarmış, şişmiş ayaklarımızı suyun altına tutmak dışında gereken önemi göstermiyoruz. Oysa ayaklar vücudumuzun en özenli davranmamız gereken yerlerinden biri. ...
Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Sonbahar yaklaşıyor ve sizin alerjiniz yine kendini belli etmeye başladı. Sayısız ilaç almaktan da yoruldunuz. Hiç değilse kimyevi maddelerden uzak doğal yöntemlerle kendinizi korumak istiyorsunuz. American Health dergisinin hazırladığı bir dosyaya göre, ...
Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... görevi, vücudumuzdaki 100 milyar hücreye ‘‘Faal olun’’ talimatını vermek. Böylece hücreler, çoğalıp kendilerini yeniliyor. Ancak 30 yaşından sonra DHEA üretimi hayli azalıyor. Böylece de içten dışa doğru bir yaşlanma meydana geliyor. İşte Prof. Baulieu, ...
Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... sağlık ve fitness'in aynı anlama gelmediğini kavramak gerekiyor. Eğer aynı şey olsaydı, profesyonel atletler hepimizden daha uzun yaşardı ama, yaşamıyorlar. Hafif ve düzenli egzersiz en sağlıklısı. Kendinizi parçalarcasına spor yaptığınız zaman kandaki ...
Zeytinyağı çeşitleri nelerdir?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)
... zeytinyağları kendi aralarında asitlik derecelerine göre Uluslararası Zeytinyağı Konseyi (UZK) ve Türk Standartları Enstitüsü (TSE) tarafından belirlenen standarlarla göre dört grupta değerlendirilir. Natürel Sızma Zeytinyağı (Extra virgin olive oil) ...
Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ve elastikiyet kaybında kadınların imdadına koşuyor. Eğer kendinizi günün stresinden arındırmak istiyorsanız, o zaman ölüdeniz tuzuyla kaybettiğiniz mineralleri yeniden kazanmanız da mümkün... Magnezyum iyi uykuya birebir Artık rahat bir uyku çekebilmek ...
Zeytinyağının 5 yararı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... neden olan sağlık sorunlarını önler. .Kan basıncını düşürür:İçerdiği etkili antioksidanlar damarları güçlendirir ve genişletir. .Kilo vermenizi sağlar:Kendine has lezzeti ve doymuş yağ oranının düşük olması kilo vermeye yardımcıdır. .Baş ağrısını azaltır:Eğildiğinizde ...
Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... etkisini hissedeceksiniz. İyi bir uyku çekin Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde ...
Zeytinyağı ile gelen güzellik
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ciltlerini yumuşatmak için kullandıkları zeytinyağı, günümüz kadınlarının da gözdesi olmaya devam ediyor. İzmir’de düzenlenen Vinolive 5. Şarap, Zeytin, Zeytinyağı ve Teknolejileri Fuarı’nda Tariş standında, ‘Kullan ve Kendini İyi Hisset’ sloganıyla sergilenen ...
Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  2 Saçlarınız ışıldasın Son günlerin saçlar için - sarı, kumral ya da kestane fark etmez - önemli bir güzellik şifresi. Doğal ürünlere takıntınız varsa kendi ışıltı veren papatya şampuanınızı yapabilirsiniz: İki yemek kaşığı dolusu papatya kurusunu bir ...
Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... çok az insülin yapar veya hiç insülin yapmaz  Nedenlerİ: Kalıtım H Pankreasa zarar veren virüsler H Vücudun kendi savunma sisteminde oluşan ve pankreastaki insülin yapan hücrelerin tahribi ile sonuçlanan sorunlar. Tip 2 diyabet: Vücut insülin yapar ...
Şimdi moda erken hasat zeytinyağı
(Zeytinyağı/Haberler)
... alıyorum. İsmet Önder sadece Ayvalık yöresi zeytinlerini işleyen 2 fabrikada taş baskısıyla zeytinyağı çıkarttırıyor. Fabrikadan gelen ham posalı zeytinyağını kendi tesislerinde filtre ediyor, kutuluyor. 4060 ton dolayında butik üretimi var. Marda kardeşler ...
... ve talebin fiyat üzerinde belirleyici olacağını vurguladı. Bu sene kendilerini en fazla küresel dalgalanmanın endişelendirdiğini dile getiren Cahit Çetin, şöyle konuştu: ‘Önlemleri alacağız’ “Özellikle Avrupa’daki birçok büyük dökme yağ alıcısı yeterli ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... izin vermeyin. Cep telefonunu kendinizden uzakta şarj edin. Çocuk odasında şarj etmeyin. 30-45 saniyeden fazla konuşmayın. Uzun yolculukta kapatın. - Televizyonu 5 metre uzaktan izleyin. - Sprey şeklindeki böcek ilacı kullanmayın. - Badana yapılan ...
Salata sosları ve kilolar
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... miktarlara kendiniz dikkat ederek salata sosunuzu kontrol edebilirsiniz. Sos olarak limon, sirke, tuz, çeşitli baharatlar, nar ekşisi tercihi rahatlıkla yapabilir. Ancak yağlar, çok az miktarda tüketildiğinde bile yüksek enerji verir. Bu nedenle, tüketim ...
Yemek Tarifleri
(Bölüm)
... anahtarı. Bu ikili ile hazırlanmış yemek tarifleri ile kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Pilavlar Pilav deyip geçmeyin. Zeytinyağı ile hazırlayacağınız pilavlar ile misafirlerinizden ...