kalan
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Şerbetçiotu ve maya saç şeklinin kabarık olmasına, saç derisinin güçlenmesine ve saçın hacim kazanmasına yardımcı olur. Biranın içindeki asitler, saçta kalan kimyasal ürünlerin kolayca çıkmasını sağlar. Duştayken şampuan sürüp ardından bir şişe birayı ...
... dikkat çekti. Türkiye'de geçen yılki zeytinyağı üretiminin 160 bin ton olduğunu, bunun 70 bin tonunun iç tüketime sunulduğunu hatırlatan Tan, 17-18 bin tonunun ihraç edildiğini, kalan bölümün ise bu yıla stok olarak devredildiğini bildirdi. Primler ...
Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... saç şov'da hanımlara sağlıklı saçlarla ilgili önemli upuçları verildi. Kuaför Erol, hanımlara ilk upucu olarak anneannelerimizden kalan, ‘‘Badem yağı, yumurta sarısı, limon ve zeytinyağı, sarmısak’’ gibi kürleri kesinlikle kullanmamalarını öğütledi. ...
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... yapmak aklınızdan bile geçmez. Oysa tehlike kapınıza gelmeden önlem almalısınız. Bugün tüm dünyada milyonlarca insan, kanındaki kötü kolesterol oranının yüksek olması yüzünden kalp ve damar hastalıklarına yakalanma tehlikesiyle karşı karşıya. Yüksek ...
İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
‘‘Ya kanser olursam’’ diye korku içinde beklemek yerine bu hastalığa yakalanma ihtimalini azaltan yiyecekleri soframızdan eksik etmemeliyiz. Bilim adamları kanserli tümörlerin oluşmasını bazı yiyeceklerin önleyebildiklerini belirtiyorlar. Yağ faktörü ...
Her derde deva
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... yaşayan insanların kalp ve damar hastalıklarına daha az yakalandığı ve pırıl pırıl bir cilde sahip oldukları görülüyor. Ege'den doğuya doğru gidildikçe zeytinyağının yerini katı yağ alıyor. Günümüzde Akdeniz diyeti en sağlıklı beslenme biçimi olarak öneriliyor. ...
Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... 9 kalori verdiği bilindiğine göre, bu kişi günde 90 gram yağ yiyecektir. Yukarıda belirttiğim oranlara göre, bu rakamın 30 gramının çok doymamış yağ, 30 gramının tek doymamış yağ, geri kalan 30 gramının da doymuş yağ olması uygun olacaktır. ...
Kalbin sofradaki dostları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bir elma yerseniz, kalp hastalıklarından korkmanıza gerek kalmaz. Elmada bulunan ve pektin adı verilen lif kendini kolesterole bağlar. Böylece kolesterolün damarlara geçmesini önler. Elma düzenli olarak yenirse, kalp hastalığına yakalanma tehlikesi azalır. ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... yakalanma riski iki misli daha fazla. Şok-diyetlerden kaçının. Biraz daha az yiyin; bu, yeterli olacaktır!.. Light gıda saçmalığı Şişmanlatıyor diye birçok insan yağdan kaçınıyor. Bu doğru değil. Böyle olsaydı ‘‘light gıda cenneti’’ olan ABD'de hiç ...
Soslu Dilbalığı
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... Çekirdeklerini temizleyip etli kısmını doğrayın. Dereotunu yıkayın. Bir tutamını kenara ayırıp geri kalan kısmını doğrayın. Sos için et suyunu sirke ve nane ile bir tencerede karıştırıp 10 dakika kapağını kapatmadan pişirin.Bu arada kerevizi margarinde ...
Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... büyüklükte bir kaba eleyin. Balıkların her iki yanını hafifçe tuzlayın. Yine her iki yanını una bulayıp, silkeleyerek fazla unlarını atın.      Unlanmış balıkları ızgaranın üzerine yerleştirin. Üzerlerine kalan zeytinyağını arasıra bir fırça ile sürerek ...
Izgara Lüfer
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... az pişmiş isteniyorsa bu işlemi yapmayın. Unu ve tuzu birlikte eleyip, biberi karıştırın. Limon suyunu 2 çorba kaşığını bir kenara ayırıp, kalanını balıkların üzerine serpin. Balıkları una bulayıp, fazla ununu silkeleyin. 1 ölçü limon suyuna 4 ölçü ...
Domatesli Pirzola
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)
... çıkartın. Fırın tepsisine 2 yemek kaşığı zeytinyağı sürün. Yarım domatesleri kesik tarafları alta gelecek şekilde tepsiye dizin, üzerlerine kalan zeytinyağını sürün. Sarmısağı soyun ve ince ince dilimleyin. Kekik yaprakları ve biberiyeyi saplarından ayırıp ...
Favalı Enginar
(Yemek Tarifleri/Sebze Yemekleri)
... pişirin. Enginarlar piştiğinde çıkarıp servis tabağına alın. Tencerenin içinde kalanları gerekirse çok az kaynamış su ekleyerek 5-10 dakika daha haşlayın. Daha sonra hepsini el blenderi ile iyice püre yapın. Hazırladığınız favayı servis tabağının içindeki ...
Karabiberli Focaccia
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)
... kaşığı yağı koyup karıştırın. Kalan unu kademeli olarak ekleyip bir yandan da yoğurun. Olabildiğince unun tümünü yedirmeye çalışın. Hafifce unlanmış tezgaha alıp elastik bir hamur olana dek yoğurun (10 dk kadar). Top haline getirip kapalı olarak ılık ...
Kahvaltı Kurabiyesi
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)
... eleyin. (İyi kabarması için unu her tarifte eleyerek kullanın) Üzerine süt ve zeytinyağını dökün. Hepsi birbirine iyice karışana dek yoğurun. Az unlanmış bir tezgaha aktarıp dışta kalan parçaları ortaya alıp bastırarak biraz daha yoğurun. 1 cm. kalınlığında ...
... kalan yağda kızartınız. Patlıcanlara, yarıya kesilmiş kiraz domatesleri ekleyerek orta ateşte 10 dakika pişiriniz. Patlıcan ve domateslere, kelikotunu ekleyerek balığı da içine atınız.Toz ve karabiber ekledikten sonra tavayı ateşten alınız. Makarnayı ...
Acılı Domates Soslu Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)
... ay çiçek yağı ile yağlayınız. Tencerede kalan 2 yemek kaşığı sıvı margarini kızdırıp, haşladığınız makarnayı yağlayınız. Acılı domates sosu ekleyip, iyice karıştırıp, servis tabağına alınız. Rende kaşar peynir ile servis ediniz. Arzuya göre ...
Reyhanlı Tavuk Göğüsü
(Yemek Tarifleri/Tavuklar)
... biraz pişirilip üzerine revdelenmiş havuç, tuz ve domates eklenip kavrulur. Hazırlanan bu malzemeden birazı bir tepsiye dökülür üzerine göğüsler dizilir daha sonra kalan harç malzemede tepsiye dökülerek eşit şekilde dağıtılır. Yemeğimizin üzerine reyhan ...
Bezelye Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)
... kapağını kapatın. Bezelyeler yumuşayana kadar pişirin. Bezelyenin 4 kaşık kadarını ayırıp kalanı suyuyla birlikte blenderle ezerek püre haline getirin. Çorbayı servis kâselerine paylaştırın. Ayırdığınız bezelyelerle süsleyip sıcak olarak servis yapın. ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Kadınlar, kalplerini korumak zorundalar. Peki kalp hastalıklarına yakalanmamak için ne gibi önlemler alınabilir? Öncelikle kolesterol sorununu ele alalım. İyi ve kötü olarak sınıflandırılan iki çeşit kolesterolün bir de üçüncü türü var. Bu da 'çok kötü ...
Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... geçirmiş bir kadının bu hastalığa yakalanma olasılığı çok fazladır. Yapılan bir araştırmaya göre doğum kontrol hapları kullanan ve sigara içen kadınlar için kalp hastalıkları büyük bir tehlike oluşturuyor. Doğum kontrol haplarını kullanırken günde 15'den ...
... üreticisinin de yaşaması kaçınılmaz" dedi.   ÖDEME ÜÇ TAKSİTTE 200 dane/kg zeytine ödenecek ön ödeme fiyatını 4 YTL olarak açıklayan Marmarabirlik, ürün alım bedellerinin yüzde 60'ını peşin, kalan yüzde 20'sini 2009 Nisan ayı içinde, diğer yüzde 20'sini ...
Zeytinyağının asitlik derecesi nedir?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)
Zeytinyağı gliserin ve oleik asit maddelerinin birleşmesinden oluşur. Ancak bu karışımdaki oleik asit, gliserin içersinde tümüyle karışmaz, bir kısmı serbest olarak kalır. Serbest kalan oleik asit miktarı az olursa yağ güzel ve lezzetli olur. Eğer asit ...
Zeytinyağı nasıl yapılır?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)
... ayrıldıktan sonra kalan posada da bir miktar yağ vardır. Bazı üreticiler posada kalan yağı da çıkarmak için buhar, hekzan ya da diğer solvent'leri kullanırlar. Bu düşük kaliteli yağın prina yağı olduğu belirtilmelidir. Yağ daha sonra rafine edilebilir, ...
Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor. KAHVE         Günde iki fincan kahve, özellikle orta yaşlardan sonra görülen Parkinson ve Tip-2 diyabete karşı vücudu koruyor.Kahvede bulunan kafein maddesi, diyabete yakalanma riskini yüzde 35 azaltıyor. Ayrıca ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... büyük bölümü 5 yaşına gelmeden tamamlanır. Hayatın kalan kısmında ise bu dönemde şekillenen beyin kullanılır. Bir çeşit B vitamini olan kolin çocukların beyin gelişimi açısından önemli bir besin öğesidir. Öğrenme yeteneğinin gelişmesini sağlar.Beyin gelişimi ...
Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... içinde sedef ya da altın rengi pırıltılar olan vücut kremlerinden faydalanabilirsiniz. Elbisenizi giydikten sonra bunlardan az miktarda alın ve açıkta kalan bölgelere ovarak yedirin. Ardından da ellerinizi yıkamayı unutmayın. 10 Altın bu yıl daha yumuşak ...
Zeytinyağı bu yıl bol
(Zeytinyağı/Haberler)
... 40 bin ton eder 100 bin ton. Üretim 160 bin ton. Sonuç (geçen yıldan kalan 20 bin stok hariç) bu yılın üretiminden 60 bin ton stok fazlası olacak. Üreticiler bu stok fazlasının eritilmesi için iç tüketimi ve ihracatı nasıl artıracaklarını düşünürken, ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... 8 dakika kaynat... Bunlar halkı kandırmaya yönelik tarifler. Bunu diyenler tıp doktoru bile değil, ziraat mühendisi falan." Dünyada 2020 yılında 25 milyon insanın kansere yakalanacağının tahmin edildiğini anımsatan Topuz, "Hemen kanser olmayı beklemeyin. ...
Ömür uzatan Akdeniz Diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... karşı yüzde 22 oranında koruduğunu ortaya çıkarmıştı. Ancak ilk defa ve en geniş çaplı yapılan son araştırmaya göre, Akdeniz diyetine sadık kalanların erken ölüm oranının yüzde 9 daha az olduğunu tespit edildi. Bilim adamları, sonuca, 1.5 milyon gönüllünün ...