hazırlayın
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... salatası (50 gr. turp, 140 gr. kırmızı lahana, marul ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı ile hazırlayın), 1 dilim kepek ekmeği. Akşam yemeği 1. seçenek - 1 tas mercimek çorbası, 100 gr. haşlanmış tavuk, 1 tabak haşlanmış sebze, vanilyalı bir top dondurma. ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... maskenizi hazırlayın.    MAT CİLTLERİ CANLANDIRAN MASKE Bütün bir yumurtayı,  1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp biraz okjijenli su ekleyin. Bu karışımı cildinizde 1 saat bekletin.  ...
Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
...       Izgarayı yakıp, zeytinyağı ile iyice yağlayın.      Önce aioli sosu hazırlayın. Bunun için dövülmüş sarımsakla mayonezi bir telle iyi karıştırın. Daha iyi bir yöntem olarak mayonez yapmaya başlarken karıştıma kabına yumurta sarısı, hardal, sirke ...
Izgara Lüfer
(Yemek Tarifleri/Balıklar)
... zeytinyağı olacak şekilde bir sos hazırlayın. Balıkları sıcak ızgaraya yerleştirin. Balıklar pişerken, temiz bir fırçayla arasıra hazırlamış olduğunuz bu sostan üzerlerine sürün. Yaklaşık 5 dakika sonra balıkları, altüst ederek, diğer yanlarını da 5 ...
Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Bir fincan sebze suyunun içine bir limon sıkın, esmer undan hazırlanmış bir kek ve bir miktar meyve ya da taze sebze ile yiyin.   Öğle: Sebze veya tavuk eti ile hazırlanmış bir burgeri, esmer ekmeğin üzerine koyun, ızgara soğanla servise hazırlayın. ...
Uzmandan reçete
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... karıştırın ve günde 3-4 bardak için. Kabak çorbası Kötü beslendiğinizi düşündüğünüzde ertesi gün bedeninizi temizlemek için aşağıdaki tarife göre kabak çorbası hazırlayın ve örnek listeyi takip edin. Malzemeler 2 kabak (lif ve su oranı yüksek olup düşük ...
Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... birini görevlendirin. Haftalık yemek listesi yapın Her gün ne pişireceğinizi düşünmek zor geliyorsa tüm ailenin bir arada olduğu bir günde örneğin her pazar günü liste hazırlayın. Herkes sevdiği bir yemeği söylesin ve o gün sizin mutfakta gönüllü yardımcınız ...