hareket
... de Segura Kooperatifi Genel Müdürü Pilar Molina katılımcılar arasındaydı. Fiyat baskısı büyük sorun Toplantının ana gündemlerinden birisi zeytinyağı alıcılarının zaman içinde ortak hareket ederek, tekelleşme yaratmasıydı. Bu durum zeytinyağında fiyat ...
Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... üzerinde yapılan çalışmalar da bu enin hücresel yaşlanmayı yavaşlatan genleri harekete geçirdiğini gösteriyor. Yoğurt Yoğurt osteoporoz konusunda en büyük koruyuculardan biri. Yapılan bir araştırmaya göre, yoğurdun LDL/ HDL kolesterol oranını iyileştirdiği ...
Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... azaltmak için daha yumuşak, sakin hareket eden, huzurlu biri olmaya özen gösterin. Alkolü sınırlandırın! Kalbiniz için alkol yararlıdır demiyoruz. Fakat eğer içki içecekseniz tercihiniz yararlı kolesterolü yükselttiği bilinen kırmızı şaraptan yana olsun ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... fark edeceksiniz. Bunun nedeni, tahriş değildir, kan dolaşımının hareketlenmesidir. Bu da cildi uyarır ve hafif bir masaj etkisi yapar. DOĞANIN HAZİNESİ Gerçekten bire bir cildimize uyan doğal ürünler sadece cildimizin kendi ürettikleridir. Yağ dokusu, ...
... tehdit olan kartele karşı ortak hareket etme kararı aldık. Buna göre, ülkelerdeki rekolte ve üretim bilgileri, piyasanın durumu, fiyat yapıları hakkında kooperatifler arası sürekli bilgi paylaşımında bulunma kararı aldık. İspanya'da verilen mücadelede ...
... Yaptığımız görüşmelerde Akdeniz çanağındaki tüm zeytinyağı üreticileri için ortak bir tehdit olan kartele karşı ortak hareket etme kararı aldık. Buna göre ülkelerdeki rekolte ve üretim bilgileri, piyasanın durumu, fiyat yapıları hakkında kooperatifler ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Sinemada ve televizyonda izleyip güzelliklerine, vücutlarının inceliğine hayran kaldığınız yıldızların sıradan insanlardan farkları yok. Onlar da zaman zaman ipin ucunu kaçırıp kilo alıyorlar. Böyle durumlarda ise hemen harekete geçip önlem almaya bakıyorlar. ...
Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... daha uzun süre açık kalmasını sağlıyor. Bu da, safra kesesi tembelliği, safra taşı oluşumu ve sindirim güçlüğü gibi sağlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Aç karnına için Safra çalışmasını sağlayan kolesistokinin, bağırsak hareketlerini düzenlemede ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ölme oranının az olduğu bir gerçek. Aslında her ilişki zamanda müdahale edilerek kurtarılabilir. Eğer partneriniz sizi ezbere tanıyorsa, artık bir heyecan kalmaz. Eşinizin bilmediği sırlarınız olsun. Hareket, yaşam biçiminiz olsun Spor ve hareketli ...
Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Diğer günlerde yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek zorundasınız. Egzersiz yapın, yağı kesin ve daha fazla meyve yiyin. Çikolata yemek için ölüyorsanız, yiyin, muhtemelen sebebi hormonaldir. Ancak abartmayın. Daha az yiyip, daha fazla hareket ederseniz, ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... yenik düşenlerinkinden iki misli fazla. Tehlike işaretleri Kalp ve damar hastalığı sorununuz olup olmadığını şu belirteler sayesinde anlarsınız: Çok az hareket ettikten sonra soluksuz kalmak, yorgunluk hissetmek. Kollarınızdan birinde, belli bir neden ...
Vücudunuzu yenileyin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... getirin. Yürüyün, yüzün, hareket edin. Sıkıldığınız anda on dakika ara verin. Gözlerinizi kapayın, derin nefes alın. Mümkünse açık havaya çıkın. Sabahları soğuk duş yapmak, kan dolaşımınızı hızlandırıyor. Beş dakika kaliteli nefes alın. Bunun anlamı ...
Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... sorun. Ancak önemli olan kalori hesabını doğru yapabilmeniz.  Egzersize başlamadan önce kan şekeri seviyeniz, tansiyonunuz, lipid oranınız ölçülmeli, elektrokardiyogram çekilmeli, egzersiz stres testi yapılmalı.  Hareket edin. Sadece yürümek bile olabilir. ...
Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kalbe taşırlar. Yaş ilerlemeye başladıkça, kalıtım, beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz koroner damarların plakalarla kaplanmalarına neden olur. Aslında bu oluşum çocukluk yıllarında başlar. Hemen herkesin damarlarında plakalar vardır, ama bunların ...
Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... tazikli su ile yıkayın. Bu şekilde yapılacak duş, ofislerin yol açtığı cilt stresinizi azaltır. 3- Artık cilt bakım ürünlerinde de rastlayabildiğimiz C vitamini, kan dolaşımını ve kolajen üretimini hareketlendirdiğinden, bu tip ürünleri tercih edin. ...
Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... tutarak 10 saniye bekleyin. Ardından diğer ayağınıza geçin ve hareketi 10 kez tekrarlayın. Böylece hem bacak kaslarınızı esnetecek, hem de dengenizi geliştireceksiniz. 4 Şehirde de korunun Farkında olmadan günde 20 dakika güneş altında olmak yılda altı ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
YAĞLARI YOK ETMEK İÇİN: Sabah egzersizleri Sabahları yapılan sporun yağların erimesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Yağ yakımını sağlayan en ideal spor türü ise yürüyüş yapmak ve yüzmek. Spor yapmak geniş bir kas kümesi harekete geçiyor ve bunun ...
Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... boyu devam eden bir hastalıktır. Hastalık gelişimi için en önemli risk faktörleri  *Hareketsiz yaşam tarzı, *Sağlıksız beslenme, *Ailede diyabetli bireylerin yer alması  *Aşırı kilolar olarak sıralanıyor.  Diyabetin Tiplerİ Tip 1 diyabet: Vücut ...
... destek vererek üreticiyi güçlendirsin. Bu bir savaştır. Bazıları zeytinyağını ucuza almak isteyecektir. Ancak devlet tarafından desteklenmesi gereken üretici de topyekun hareket ederek direnç göstermelidir. Kooperatiflerimiz son derece güçlüdür. Bu kriz ...
... yukarıya doğru hareketlenmesini engelliyor. Çünkü geçmişte her büyük bağlantı ve yüksek tonaj fiyatları tahrik ediyordu. Küçük, partiler halinde ve dağınık bağlantılar aynı etkiyi vermeyecek. Küresel dalgalanma sektörü beklenenin üzerinde etkiliyor. Yabancı ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bol bol yiyin. Yapraklarından çay yapın. Bunlar kemik iliğini harekete geçirir, immun sistemini güçlendirir, tümörlerin erimesine neden olur. - En ucuz antioksidan olan biberiye tüketin. Çok arsız bir bitkidir, saksıda bile yetişir. Her türlü tümörde ...