besinlerle
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... umut verici sonuçlar yarattı. Zeytinyağı mucizesi Eğer bir kadın, doymuş yağlar yerine makarna ve ekmek gibi karbonhidratlı besinlerle beslenirse kalp krizi geçirme tehlikesi yüzde 15 oranında azalır. Ama doymuş yağ yerine zeytinyağı tüketilirse, kalp ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kilo vermek için öğle ve akşam yemeklerinde sadece soğan çorbası içiyor. Kahvaltıda ise bir muz ve bir elma yiyor. Courteney Cox Televizyonun sevilen yıldızı öğle yemeğinde makarna yerse, akşam yemeğinde proteinli besinlerle yetiniyor. Dolly Parton ...
İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... bir kanseri iyileştireceği düşünülmemeli. Besinlerle kanser savaşında amaç kanser oluşmasını önlemekten ibarettir. Neler yemeli? DNA hücrelerini etkileyen oksijen hücrelerinin faaliyetini C,E vitaminleri ve Beta Karoten durdurabilir. Araştırmacılar ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Çoğumuz az yağlı besinlerle beslenip egzersiz yapmanın, kiloları kontrol altında tutmanın ve sigara içmemenin yeterli olacağını sanırız. Günde yarım aspirin içmenin lipoprotein miktarını azalttığı da iddia ediliyor. Fakat bu henüz kanıtlanmış değil. Evet, ...
Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... şekilde kilo verdirir. 3- ‘‘Eğer yağsız yiyeceklerle beslenirseniz, kalori saymaya gerek kalmadan, otomatik olarak kilo verilir mi.’’ Eğer gerçekten yağsız besinlerle beslenmeyi başarırsanız, bu iddia doğru olabilir. Ama yağsız zannettiğiniz besinlerin ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Çocuklarda beyin gelişimi beş yaşına gelene kadar büyük oranda tamamlanır. Bazı besinler gelişim ve zekâ için çok önemli, beynin sürekli aktif olması, dikkat ve konsantrasyon açısından zengin olması yediğimiz besinlerle ilişkilidir. Beynin en önemli enerji ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Unutmayın, eğer bedenen çalışıyorsanız öğle yemeğinizi tam buğdaydan yapılmış makarna, patates ve pirinç gibi karbonhidrat içeren besinlerle de kombine etmelisiniz. 16.00 TOKSİNLERDEN ARINMAK İÇİN: Yağ yakıcı içecekler Akşam üstü saatlerinde marifetli ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  Beslenmenin yaşlanmaya karşı en güçlü silah olduğunu unutmayıp, bize sunulan birbirinden besleyici ve lezzetli besinlerden hiç vakit kaybet-meden tüketmeye başlamalıyız... Cildinize besinlerle gençlik aşılamak istiyorsanız aşağıdaki tavsiyeler bir göz ...