şekerle
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Bir şişe sütü ılık suyla dolu küvetin içine dökün ve uzanın. Egzama, sedef gibi cilt hastalıkları yüzünden aşınan ya da fazla duyarlı ciltler için tuz ve şekerle ovmanın yerine geçecek iyi bir alternatif olacaktır. Eğer hoş kokulu bir süt banyosu tercih ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... engelliyor. Kalp krizinden ölme riski yüzde 60 oranında geriliyor. İşyerinde şekerleme Günde 10 ile 30 dakika şekerleme, hem keyif veriyor, hafıza ve kalp sağlığına iyi geliyor. ABD'de şirketler, artık çalışanları için dinlenme odaları hazırlıyorlar. ...
Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... yağın anlamı, düşük kalori değildir. Özellikle şeker yüksek olabilir. Şekerle savaşın. Hiç ummadığınız ürünlerde aşırı miktarlarda şeker bulunabilir. Örneğin çikolatalı sütte yirmi çay kaşığı şeker var. Devamlı diyet yapmayın. Sadece 40 gün diyet yapabilirsiniz. ...
Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... salata. Ayrıca az miktarda zeytinyağı ve şekerle pişirilmiş elmalı pizza. Hazır satılan, dondurulmuş hamurdan yararlanabilirsiniz. Üzerini elmalarla bezeyip, pişirin.   Pazar:   Kahvaltı: Bir fincan yulaf, yarım fincan yağsız yoğurt ve bir parça meyveyi ...