Çünkü
Zeytinin bilinmeyen faydaları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... en önemli özellik, oleik asit zenginliği. Bu asit özellikle meme kanserini tetikleyen (Her-2/ Neu) veya (ERB B-2) kötü genlerini durdurma özelliğine sahip. *Sindirim sistemi hastalıklarına da zeytinyağı öneriliyor. Çünkü, bu yağ tamamen doymamış yağ ...
Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Eskimoların normalin üstünde tükettikleri balık miktarının onları kalp hastalıklarından koruduğu sonucuna vardı. Çünkü balık arterlerde kolesterol birikmesini engellemeye ve anormal kalp ritimlerine karşı koruma sağlamaya yardımcı omega-3 açısından oldukça ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ıspanak olarak düşünün diyor. Çünkü pancarda, folik asitin yanı sıra kanserle savaşta önemli olan doğal kırmızı pigmentler bol miktarda bulunuyor. Nasıl yenmeli: Taze, çiğ ve rendelenmiş olarak salatalarda kullanılabilir. Pişirmek antioksidan özelliğini ...
Doğru beslen uzun yaşa
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
...  YAĞLAR: Diyet kaygısıyla yağdan yoksun kalmayın. Çünkü vitaminlerin bir kısmı (A, D, E, K) vücuda yağla birlikte alınır. Yağ hormonlara gereklidir. ZEYTİNYAĞI: Ceviz, yerfıstığı ve zeytinyağı beyin hücreleri için yararlıdır. Yağ, deri altı vücut ısısının ...
Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kolesterolün yükseldiği tesbit edilmiştir. Poliansatüre (Çok doymamış) yağ asitleri, kolesterolü düşürücü ve yaşam için gerekli (Esansiyel) olsalar bile, belirli ölçülerde alınmak zorundadırlar. Çünkü molekül yapısı dengeli değildir ve peroksidasyon ...
Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... koyu bira da önerilenler arasında. Katı diyetler intihara sebep olabiliyor, dikkat! Çünkü beyindeki mutluluk hormonu serotoninin üretimini azaltıyorlar. Muz doğal bir anti-depresan. Diyet ürünleri satın alırken, etiketlerine dikkat etmelisiniz. Düşük ...
Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... insanı motive etmiyor aksine gerginleştiriyor. Cole'ün hazırladığı diyet programı sadece hafta sonu için. Çünkü insanların hafta sonlarında yapacakları iyi bir beslenme programıyla rahatlıkla kilo verebildiklerini söylüyor. Aşağıdaki ilkelere uyarak ve ...
Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... günde iki kez 400 miligramlık tablet halinde olanlarından alabilirsiniz.  Yabanturbu da önerilen yiyecekler arasında. Özellikle Japonya'da yapılan araştırmalar yabanturbunun koruyuculuğunu ispatlamış durumda. Çünkü yabanturbu Japon mutfağında çok fazla ...
Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ettiler... Günümüz modern biyolojisi ve tıp bilimi ise çok farklı düşüncede. Çünkü insan metabolizmasının pek çok bilinmeyeni, çeşitli araştırmalarla hızla çözülmüş durumda. Bilim adamları, günümüzde çok ileri yaşlarda bile genç kalmanın mümkün olduğunu ...
Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Uzun yaşamaya karar verdiniz. Gazete sütunlarındaki soğan-sarmısak haberlerini büyük bir sadakatle takip ediyor, margarin yerine kesinlikle tereyağı tüketiyorsunuz. Ancak yıllar sonra şöyle bir haber çıkıyor karşınıza: ‘‘Sakın tereyağı yemeyin, çünkü ...
... şöyle devam etti: "41 bin ton ürün için depolama altyapısını hazırladık. Aslında bu bile, pazarlama ve satış durumu dikkate alındığında riskli bir stok. Normalde, ileriye dönük endişe taşımamamız için 35 bin tonu aşmamamız gerekirdi. Çünkü, ürün yapısı ...
Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... deyince aklınıza sadece "bio-reyonlar" geliyorsa, size yanıldığınızı hatırlatmak isteriz. Çünkü son dönemde birçok kozmetik markasının ürün içeriği neredeyse bir süpermarket alışveriş listesi kadar çeşitli. Mutfaklarımızın vazgeçilmezleri üzüm, mango, ...
Sızma zeytinyağı ile yemek pişirilir mi?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... somonda omega 6 yağ miktarı çok daha fazla. Yararlı Omega-3 yağları içeren üç cins balık şunlar: pisi balığı, renkli alabalık ve somon. Her üç cinste de çiftlikte yetişmiş olanlar daha yağlı. Bu şaşırtıcı değil çünkü çiftlikte yetişen balıklar hayatlarını ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... altın kuralını şu şekilde sıralıyor: 1. Daha çok su için! Çünkü metabolizmanızı ve hücrelerinizi suya doyurmak çok çok önemli. Bitki çayları, kafeinsiz yeşil çay ve meyve suları... Ve tabii ki, gün boyunca ve öğünler sırasında -içine biraz limon suyu ...
... yukarıya doğru hareketlenmesini engelliyor. Çünkü geçmişte her büyük bağlantı ve yüksek tonaj fiyatları tahrik ediyordu. Küçük, partiler halinde ve dağınık bağlantılar aynı etkiyi vermeyecek. Küresel dalgalanma sektörü beklenenin üzerinde etkiliyor. Yabancı ...
Şarap gibi zeytinyağları!
(Zeytinyağı/Haberler)
... tümü, bir şarap tadımında görmeye alıştığımız manzaralar. Ama bir şey var ki, bu tadımı sıradışı kılıyor: Kadehlerdeki sıvılar, altın sarısı ya da bordo renginde değil. Yemyeşil sıvılarla dolu kadehler, zümrüt rengi ışıltılar saçıyor. Çünkü içlerindeki ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Ayrıca kültür mantarlarından beyaz olanları değil, esmer olanları yiyin. Çünkü mantarlar kanserojen madde ile beyazlatılıyor. - Kansere karşı etkili olan ellagıc asit, bütün kırmızılarda bulunan bir antioksidandır. Ahududu, çilek, böğürtleni mevsiminde ...