Arama
Ara:

Arama anahtar sözcükleri kilo

Toplam 28 sonuç bulundu.

1. Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kalp,kilo,sağlık,stres]  ...
2. Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [kilo,kolestrol,zeytin,zeytinyağı,kalp,damar,yumurta,stres]  ...
3. Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kalp,stres,sağlık,kilo,vitamin,meyve,sebze]  ...
4. Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,hastalık,sağlık,diyet,kilo,LDL,antioksidan]  ...
5. Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kalp,sağlık,hastalık,kolesterol,kilo,ilaç]  ...
6. Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kalori,karbonhidrat,beslenme,kilo,diyet]  ...
7. Zeytinyağının 5 yararı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,sağlık,kanser,HDL,LDL,kilo]  ...
8. Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Tags: [zeytinyağı,kilo,şeker,diyabet,diyet,sağlık,beslenme]  ...
... kapasitemiz var. Ülkemizde hala zeytinyağını tanımayan insan var. Kişi başına tüketim 1 kilogram. Bu rakamı 6 kilograma çıkartmalıyız” dedi. Konuşmaların ardından asma dalı şeklindeki açılış kurdelesi, ...
10. Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... dikkati çekti. “DETOKS, KİLO VERDİRMEYE YÖNELİK PROGRAM DEĞİL” Vücutta biriken toksinlerden arınarak, daha zinde olabilmek için yeterli ve dengeli beslenme programında sebze ve meyvelere daha fazla ...
11. En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Çoğu rejimler hızlı şekilde kilo verdirir ve bıraktıktan sonrada hızlı bir şekilde kilolar yeniden alınır. Sonuçta sağlığınız ve kendinize olan güveniniz sarsılır. "forma gir, formda kal" diyeti, öncelikle ...
12. Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kalp-damar hastalığı riskini arttırdığını ve bel çevresinin kadınlarda 88, erkeklerde 102 santimi geçmemesi gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışın. Bunun için öğün aralarında ...
... üreticinin satış fiyatlarının geçen yıla göre yüzde 5-10 arasında gerilediğine dikkat çekerek: "Avrupa ülkelerindeki prim uygulamaları bizim üreticimize de sağlanmalıdır. Ancak, geçen yıl kilogram başına ...
14. Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Kaç kilo olduğunuzu biliyorsunuz. Büyük bir olasılıkla kan grubunuzu da öğrendiniz. Belki zaman zaman kan basıncınızı da ölçtürüyorsunuz. Peki kanınızdaki kolesterol oranını biliyor musunuz? Bir sağlık ...
15. Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Sinemada ve televizyonda izleyip güzelliklerine, vücutlarının inceliğine hayran kaldığınız yıldızların sıradan insanlardan farkları yok. Onlar da zaman zaman ipin ucunu kaçırıp kilo alıyorlar. Böyle durumlarda ...
16. Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Dünyada ilk kalp naklini gerçekleştirerek tıp tarihine geçen Dr. Christiaan Barnard, yeni kitabında kalp sağlığının korumanın püf noktalarını anlatıyor. ‘‘Kalp hastalıklarının çok azı doğuştandır. Çoğu ...
17. Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Ayrıca yeni bilgiler de ilginizi çekebilir. Dünyadaki insanların çoğunluğu ideal kilosunun üzerinde ancak klinik anlamda şişman değil. Fakat ikisinin arasındaki sınır çok tehlikeli, dikkat! Boyunuzla ...
18. Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kalp hastalıklarına yakalanmış kişiler varsa, lipoprotein testi yaptırmayı ihmal etmemelisiniz. Çoğumuz az yağlı besinlerle beslenip egzersiz yapmanın, kiloları kontrol altında tutmanın ve sigara içmemenin ...
19. Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... gün için de 1300 ve yağ miktarı 25 gram. Eğer hedeflediğiniz kilo 60-75 arasındaysa bu programa harfiyen uyun. Eğer daha düşük kiloya ulaşmayı istiyorsanız, porsiyonu dörtte bir oranda küçültün, ideal ...
20. Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... önemli değil. Sadece fazla kalorilerin depolanmasında bir fark ortaya çıkabilir. Yağlardan alınan kalori, yağ olarak depolanır.  2- ‘‘Aldığınız kalori miktarını azaltmak, kilo vermenin en kestirme yolumudur.’’ ...
21. Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... öğün, üç ara öğün öneriliyor.  Kısa zamanda aşırı kilo kaybetmeyin. Zayıflama rejimleri yaparken dikkatli olmalı, diyetisyen gözetiminde olmalısınız.  Alışveriş etmeyi öğrenmelisiniz. Bunu yine diyetisyeniniz ...
22. Yiyerek güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... yemek. Organizmamızı sıkıntıya sokmadan, kilo aldırmadan dengede tutabilecek bir besin. Bunun yanında meyve ve balık tüketimini arttırmalı, ayrıca hayvansal ürünlerden de olabildiğince kaçınmalıyız.   ...
23. Zeytinyağının 5 yararı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... güçlendirir ve genişletir. .Kilo vermenizi sağlar:Kendine has lezzeti ve doymuş yağ oranının düşük olması kilo vermeye yardımcıdır. .Baş ağrısını azaltır:Eğildiğinizde başınıza doğru saplanan bir ağrınız ...
24. Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihi. Ayrıca, özellikle sebze çorbası sodyum bakımından zengin. Bir kase sebze çorbasında 500 miligram sodyum bulunuyor. ...
25. Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Fazla kilolu olmak diyabet riskini katlıyor. Bu nedenle kilonuzu normal sınırlar içinde tutmak için dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli içecek ve tatlı tüketiminizi azaltın, şeker içeriği az besinleri ...
26. Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kahkaha bir kilogram pirzolaya bedel’ der. İnsan neşeli ve mutlu olduğu zaman vücudu potansiyel zararlı maddelere karşı koruyan immun sistemi güçleniyor. Günde 5-6 kez içten kahkaha atın. - Sevgi-inanç ...
27. Salata sosları ve kilolar
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Salatayı sossuz tüketmek istemiyorum. İstediğim kadar da kilo veremiyorum nerede hata yapıyor olabilirim? Dışarıda salata siparişi verdiğinizde garsondan özellikle sos eklenmemesini veya sosları yanında ...
28. Yemek Tarifleri
(Bölüm)
...  Salatalar Kilonuza dikkat etmeye çalışıyorsunuz. Damak tadınıza da düşkünseniz zeytinyağı ilave edilmiş salata tarifleri tam sizlere göre.  ...